Đi biển là phải đẹp, là rạng rỡ trong những bộ cánh maxi hai dây, áo phông, quần short dưới ánh nắng vàng tươi, cảm nhận hương vị tuyệt vời và chụp những bộ ảnh hot nhất. Tuy nhiên, cháy nắng, đen da có thể khiến nhiều chị em băn khoăn, phải làm sao để “xõa” hết mình trong kì nghỉ hè mà vẫn bảo vệ được làn da mỏng manh của mình. Sau đây là những gợi ý dành cho bạn.
Tại sao phải chống nắng khi đi biển?
Bảo vệ làn da bị tổn thương trước ánh nắng mặt trời
Ở trên bờ cát vàng, hầu như có rất ít bóng mát để bạn nương mình tránh nắng. Mà nước biển và cát lại là gương phản xạ ánh nắng công suất cao, khiến cho bạn ở trong bóng râm cũng vẫn bị cháy nắng như thường. Nước biển cũng khiến da bạn bị mất nước, trôi đi kem chống nắng nhanh chóng, khiến làn da bạn hoàn toàn lộ ra dưới ánh nắng gay gắt. Vậy là, chỉ sau vài ngày đi biển, da bạn trở nên khô héo, nhăn nheo, đen sạm và nhanh lão hóa hơn.
Ngoài ra, da càng trắng càng dễ bị ánh nắng tổn thương. Và ngoài da thì môi, mắt, tóc cũng bị tổn thương nếu tiếp xúc lâu vs ánh mặt trời mà không được bảo vệ đầy đủ. Vì vậy, đừng bao giờ quên chống nắng khi đi biển nàng nhé
Chống nắng trước khi đi biển
Hãy chuẩn bị thật kỹ trước khi đi biển để bảo vệ làn da của bạn
Hạn chế tẩy da chết ít nhất 2-3 ngày trước khi đi biển, làn da mỏng manh càng dễ dàng bị ánh nắng tổn thương.
Uống đủ nước, và dưỡng ẩm đầy đủ cho da, làn da khỏe mạnh để giảm bớt tổn thương khi gặp môi trường không thuận lợi
Mua sắm đầy đủ các vật dụng chống nắng và nhớ mang theo tất cả: kem chống nắng, mũ, kính râm, viên chống nắng,...
Thoa kem chống nắng đúng cách: đây là việc không thể thiếu để bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời. Lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 đến 50, đồng thời chống được cả tia UVA và UVA, PA +++ trở lên để đương đầu với tia cực tím mạnh ở vùng biển. Bôi đủ lượng kem chống nắng, khoảng một đồng xu cho toàn bộ mặt, tạo lớp che phủ thật kín cho da. Thoa kem 30 phút trước khi ra nắng và thoa lại sau mỗi 2 tiếng hoạt động. Để đảm bảo da bạn luôn được che chở, bảo vệ bằng kem chống nắng đầy đủ.
Viên uống chống nắng: nếu chỉ dùng kem chống nắng không thể khiến bạn yên tâm, hãy kết hợp thêm viên chống nắng, một sản phẩm tiện lợi, đơn giản và cũng rất hiệu quả. Bạn chỉ cần uống 1 -2 viên trước khi đi biển 48h, cơ thể bạn sẽ được thúc đẩy sản sinh ra những chất chống lại những tổn thương do ánh nắng ngay từ bên trong.
Tuy nhiên, các nhà sản xuất cũng khuyến cáo, viên uống chống nắng không hoàn toàn thay thế được kem chống nắng. Hãy dùng kết hợp cả hai sản phẩm để da bạn được bảo vệ gấp đôi. Ngoài ra, viên chống nắng còn có công dụng chống oxy hóa, cung cấp thêm dưỡng chất tốt cho da đồng thời tốt cho sức khỏe.
Chống nắng khi đi ra biển
Đừng bao giờ quên chú ý đến làn da của mình bạn nhé
Tìm bóng râm mát tránh nắng: mặc dù đi biển để cảm nhận nắng vàng ươm trên nền cát trắng, nhưng bạn cũng đừng vui đùa quên thời gian mà liên tục nhiều giờ dưới ánh nắng gay gắt, thỉnh thoảng hãy thư giãn dưới ô, bóng cây,... cho cơ thể nghỉ ngơi, tránh tình trạng cháy nắng, mất nước, shock nhiệt,.. nguy hiểm vô cùng.
Các vật dụng chống nắng khác: Những vật dụng như mũ, nón hay kính râm không chỉ gúp các nàng bảo vệ làn da, mái tóc, đôi mắt, mà đó còn là một phụ kiện chụp ảnh thời trang, phong cách trẻ trung.
Hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 10-15h: Đây là thời điểm tia cực tím mạnh nhất, không chỉ khiến chị em cháy nắng, ung thư da, thậm chí có thể gây ra hiện tượng shock nhiệt dẫn đến tử vong. Vì vậy, nếu không có nguyên nhân đặc biệt, chị em nên hạn chế ra ngoài. Bên cạnh đó, thời điểm này, ánh nắng quá gắt, góc ánh sáng cũng không đẹp để chụp ảnh.
Sau khi đi biển về
Để có làn da đẹp, uống đủ nước chưa bao giờ là sai
Sau khi trở về từ chuyến đi chơi, hãy áp dụng một số biện pháp sau để da bạn được phục hồi: tránh tẩy da chết 2-3 ngày bởi thời điểm này da đang rất yếu, dễ bị tổn thương, dùng nha đam làm dịu làn da, sử dụng một số mặt nạ thiên nhiên nhẹ nhàng dưỡng trắng da trở lại.
Trên đây là những tuyệt chiêu chống nắng khi đi biển, chị em hãy em áp dụng đầy đủ để có một kỳ nghỉ “bung lụa” nhưng vẫn không lo cháy nắng, đen sạm làn da mềm mại của mình.
: Thiết kế bởi:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét